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构建“我和你”关系——黄埔区图书馆举办“同理心与关系构建”讲座

       日常工作生活中,当每个人都只坚持自己的道理而忽略别人时,就会容易引发矛盾与冲突。而"同理心"作为一种润滑剂恰恰可以增进双方的了解,减少矛盾促进和谐。5月18日下午,品阅黄埔·思维部落第三场讲座《同理心与关系构建》在黄埔区图书馆香雪馆培训室举行,英国诺丁汉大学持续教育学博士,独立设计教育家林茵茵教授继续为现场40余位读者讲述同理心神奇的作用。

       讲座中,林教授为现场参与读者准备了3个同理心的活动,分别是"靠近你""开心与不开心""分享披萨"。积极倾听对方的感受、想法和需要。"靠近你"活动告诉我们,运用积极倾听的方法,不带任何偏见、判断及个人的观点去深入了解对方所表达和呈现的一切,并有效地传达给对方知道,这会让人感觉到被理解和被尊重。了解自己的感受和需要,即学会同理自己。"开心与不开心"活动告诉我们,同理心要求我们控制好自己的情绪,不要让负面的情绪阻碍倾听和理解别人。对于什么事情自己会觉得开心,哪些事情自己会觉得不开心。同时我们是怎样看待别人的开心与不开心,这都要求我们学会同理自己。明确具体真实的与他人分享自己。"分享披萨"活动告诉我们,在人际和交往过程中,我们要运用"我"的信息来真实、具体、明确地"分享"自己的感受、想法和需要,同时用同理心倾听对方的回馈。林教授这堂精彩的课程让现场观众都对同理心有着更深一步认识,只有在生活中不断运用同理心,构建起"我和你"关系,同理自己,同理他人,才会拥有满意和谐的人际关系。

       在"一带一路"和粤港澳大湾区的框架下,黄埔区图书馆积极探索区域合作共同发展,推出全新活动品牌——品阅黄埔·思维部落。活动邀请香港专家学者到馆为读者授课,分享其专业领域的知识和见闻,受到广大的读者的热烈欢迎。

品阅黄埔·思维部落 构建“我和你”关系 黄埔区图书馆举办“同理心与关系构建”讲座(1) 拍摄者:成力戈.jpg 

品阅黄埔·思维部落 构建“我和你”关系 黄埔区图书馆举办“同理心与关系构建”讲座(2) 拍摄者:成力戈.JPG 

品阅黄埔·思维部落 构建“我和你”关系 黄埔区图书馆举办“同理心与关系构建”讲座(3) 拍摄者:成力戈.JPG 

创建时间: 2019/5/23 11:38 创建者: 1001
上次修改时间: 2019/5/23 11:43 修改者: 1001

构建“我和你”关系——黄埔区图书馆举办“同理心与关系构建”讲座

创建者:1001修改时间:2019/5/23 11:43

       日常工作生活中,当每个人都只坚持自己的道理而忽略别人时,就会容易引发矛盾与冲突。而"同理心"作为一种润滑剂恰恰可以增进双方的了解,减少矛盾促进和谐。5月18日下午,品阅黄埔·思维部落第三场讲座《同理心与关系构建》在黄埔区图书馆香雪馆培训室举行,英国诺丁汉大学持续教育学博士,独立设计教育家林茵茵教授继续为现场40余位读者讲述同理心神奇的作用。

       讲座中,林教授为现场参与读者准备了3个同理心的活动,分别是"靠近你""开心与不开心""分享披萨"。积极倾听对方的感受、想法和需要。"靠近你"活动告诉我们,运用积极倾听的方法,不带任何偏见、判断及个人的观点去深入了解对方所表达和呈现的一切,并有效地传达给对方知道,这会让人感觉到被理解和被尊重。了解自己的感受和需要,即学会同理自己。"开心与不开心"活动告诉我们,同理心要求我们控制好自己的情绪,不要让负面的情绪阻碍倾听和理解别人。对于什么事情自己会觉得开心,哪些事情自己会觉得不开心。同时我们是怎样看待别人的开心与不开心,这都要求我们学会同理自己。明确具体真实的与他人分享自己。"分享披萨"活动告诉我们,在人际和交往过程中,我们要运用"我"的信息来真实、具体、明确地"分享"自己的感受、想法和需要,同时用同理心倾听对方的回馈。林教授这堂精彩的课程让现场观众都对同理心有着更深一步认识,只有在生活中不断运用同理心,构建起"我和你"关系,同理自己,同理他人,才会拥有满意和谐的人际关系。

       在"一带一路"和粤港澳大湾区的框架下,黄埔区图书馆积极探索区域合作共同发展,推出全新活动品牌——品阅黄埔·思维部落。活动邀请香港专家学者到馆为读者授课,分享其专业领域的知识和见闻,受到广大的读者的热烈欢迎。

品阅黄埔·思维部落 构建“我和你”关系 黄埔区图书馆举办“同理心与关系构建”讲座(1) 拍摄者:成力戈.jpg 

品阅黄埔·思维部落 构建“我和你”关系 黄埔区图书馆举办“同理心与关系构建”讲座(2) 拍摄者:成力戈.JPG 

品阅黄埔·思维部落 构建“我和你”关系 黄埔区图书馆举办“同理心与关系构建”讲座(3) 拍摄者:成力戈.JPG 

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